曲棍球是两队各11名运动员在长方形草皮场地进行的球类运动，使用带弯头球棍击球射入对方球门得分。比赛分上下半场各35分钟，中场休息5-10分钟，进球多者胜 。现代规则形成于19世纪英国，男子项目1908年、女子项目1980年先后列入奥运会 。该运动名称"Hockey"起源于法语，意为牧羊人的棍杖，作为世界上历史最悠久的体育项目之一，其存在比古希腊奥林匹克运动会早1200年以上。
国际曲棍球联合会自2009年起持续修订规则，旨在提升比赛观赏性并推动项目发展。规则体系包含取消越位、设射门区限制得分区域，危险动作判罚涵盖高空球及身体阻拦。短角球与点球为主要得分手段，守门员在弧内有特殊防守权限 。
比赛场地长91.4米、宽55米，球门高2.14米、宽3.66米，球重156-163克。除守门员外，球员仅可用球棍平面击球，身体触球违规。换人采用滚动替换，受罚球员需离场5分钟（黄牌）或罚下（红牌），被替换者可重返赛场 。比赛中特别强调运动员安全规范，危险动作将受到严格判罚。
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