《我离开我自己》是中国台湾歌手杨乃文2006年发行的歌曲，收录于专辑《女爵》。该作品由Kwan作词、陈晓娟作曲、王文颖编曲，后经杨宗纬在2013年《我是歌手》总决赛翻唱引发关注 。
歌曲以抒情摇滚为基调，通过"倦鸟归去""无光的夜"等意象描绘时光流逝中的情感剥离，歌词反复强调"我离开我自己"的自我疏离感。杨乃文以冷冽声线诠释作品内核，编曲融入独立民谣元素，呈现对生命离合本质的冷静审视。专辑《女爵》标志着其音乐风格从强硬摇滚向成熟大气的转型 。
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