《把爱放开》是中国台湾乐团F.I.R.飞儿乐团于2005年4月发行的第二张专辑《无限》中的第六首原创歌曲，由乐团成员与谢宥慧共同创作，延续前作《我们的爱》的叙事脉络，以阿沁清唱前作副歌作为开场引续篇 。
该作品以第一人称视角展开，通过“把爱放开”等排比句式与钢琴、摇滚结合的编曲，描绘失恋者从挣扎到释怀的心理历程。歌词聚焦爱情终结后的自我觉醒，副歌以强烈的情感张力强化挣脱回忆、重塑新生的主题，音乐结构呼应专辑“无限延伸”理念，呈现流行摇滚与抒情元素的融合 。
想要了解更多“把爱放开”的信息，请点击：把爱放开百科
