跆拳道品势是跆拳道练习体系中假设真实格斗场景，由预设攻防动作组成的套路训练形式，每个套路通常包含20至30个技术动作。按修炼者级别划分为太极品势和有段者品势。太极品势包含太极一章至八章，以《易经》八卦为哲学基础，分别对应乾、兑、离、震、巽、坎、艮、坤卦象，动作由步型、格挡、踢技等组合构成。有段者品势包括高丽、金刚、太白等九种套路，标准步型分为并步、马步、弓步等九类。修炼过程分为形态、含义、实用、消化、完成五个阶段。
品势竞技项目包含个人、混双、团体等形式，在2024年天津市大学生跆拳道比赛、2025年京津冀大众跆拳道精英赛等赛事中作为核心竞赛项目 ，设有男、女个人及三人团体等多个组别 。在2024年世界跆拳道品势锦标赛上，中国队获得2金1银3铜，其中林思彤夺得U17女子个人自由品势冠军，是中国队在该赛事历史上的首个自由品势女子项目冠军，朱宇祥获得U40男子个人品势冠军 。比赛评分严格依据世跆联品势竞赛规则 。演练时需注意动作高度、重心平衡及同步性等扣分事项 。文化内涵融合儒家礼仪与朝鲜民族尚武精神，动作路线体现东方哲学思想 。
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