对精神刺激或压力的承受力或抵抗力统称为耐受力 ，简单来说就是在外来的困境冲击下保持稳定状态的能力 。耐受力是心理学领域的重要术语，包含挫折耐受力和心理活动耐受力两个维度 。挫折耐受力，又称挫折容忍力，指个体面对挫折时免于心理失常的能力，其水平与心理素质等因素密切相关 ；心理活动耐受力则强调个体在长期精神刺激下的适应能力，被视为衡量心理健康的关键指标之一 。其水平受先天素质、神经系统类型及后天环境、人格特征、认知评价水平等因素影响 ，低耐受性人格者面对微小阻碍易产生较大情绪反应 。
研究表明，师范类大学生自我效能感与其挫折耐受力呈显著正相关，而中学生网络成瘾行为则与该项能力呈负相关。截至2025年，初中数学教学中通过情境模拟训练可有效提升学生的挫折耐受力 。挫折承受力包括挫折耐受力和挫折排解力两个方面 。耐受力与心理韧性存在关联，后者指个体面对压力、挫折时能迅速恢复心理平衡并积极应对的能力，积极的心理暗示有助于提升耐受力 。个体可通过树立坚定信念、确定合适目标、提供适度挫折情境等方式锻炼对挫折的耐受力 ，通过自觉、有意识地锻炼进行培养 。
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