死亡本能（death instinct）又被称为毁坏冲动、攻击本能或侵犯本能，由奥地利心理学家西格蒙德·弗洛伊德在1920年《超越快乐原则》中提出，指个体先天存在的回归无机状态的破坏性冲动。
弗洛伊德认为，死亡本能通过攻击、自毁等行为体现，既可指向外部引发侵略或战争，也可转向内部导致自虐或自杀。该本能可被转化为救援等良性行为，并与生存意愿（性本能）形成永恒冲突。
该理论最初用于解释第一次世界大战士兵创伤后应激障碍（PTSD）中重复创伤经历的现象，后期被整合到弗洛伊德“超心理学”框架中，涉及心理防卫机制与潜意识阐述。部分学者认为该理论缺乏实验依据，但支持者指出其可解释吸烟、冒险等自毁行为。
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