空中蹬自行车 会对膝关节产生伤害么…? 时间：2026-11-04 08:17:00 浏览：947次 会有点，自行车在路上骑，是整个下半身身体的运动，主要是腿部肌肉，和腹部肌肉，当到一定力量后会有酸胀感，而空骑目标是健身。心态不同了 ，以为用力骑就可以了 ，其实当出现酸胀感时也不会停下，反而更加努力，这就是误区，时间长了 小腿会变的很结实，腰部估计会结实点，女生注意啦。。。 标签：膝关节,伤害,自行车
