你好，确实如楼上几位所说，获得努力值主要通过两个途径：
打败野生精灵，每种精灵都有对应的努力值获得点，比如打死一只野生皮卡丘，获得两点速度努力值
喂食努力值对应的药剂，每瓶药剂可以增加10点相应努力值，单项最多只能喂10次（即最多只能靠吃药剂获得100点努力值）
努力值单项最多获得255，总体最多获得510。另外，漆黑的魅影里很人性化的加入了反转世界的六个回廊，这六个回廊分别对应了六种努力值，在那里每打败一只精灵可以获得对应的3点努力值，分别是：
急速回廊+3速度努力值
意志回廊+3特防努力值
勇者回廊+3攻击努力值
生命回廊+3HP努力值
智慧回廊+3特功努力值
坚韧回廊+3防御努力值
希望可以帮到你
