肖茵，1988年8月4日出生于河北省承德市，毕业于北京电影学院，中国内地影视女演员。
2008年，参演的谍战剧《秘密图纸》，饰演小警察“ 延安” 。2010年，在年代剧《铁梨花》中饰演具有革命亮点的张雅琴 。2011年，在警匪谍战剧《致命追踪》中扮演黑客美女丁琪 。2012年2月，参演的由郭靖宇执导的红色传奇剧《红娘子》在江苏卫视开播 ，剧中饰演白孔雀的手下二妹 。2013年，在传奇剧《打狗棍》中饰演哑女那格格，凭借这一角色逐渐被观众熟知 。2014年，主演悬疑灵异剧《灵魂摆渡》 ，并凭借该剧获得首届骨朵杯“2014年网络剧最受欢迎女演员奖” ；同年，在年代剧《勇敢的心》中饰演盲女翠儿 。2015年，在年代剧《大秧歌》中饰演战地医生苏菲娜 。2016年12月28日，获得2016中国电视好演员奖“网剧奖（女演员）” 。2017年，出演的古装武侠剧《射雕英雄传》播出，在剧里饰演“越女剑”韩小莹。 2018年，出演的年代剧《娘道》播出 ；9月29日，参加北京卫视原创跨界喜剧竞技秀节目《跨界喜剧王第三季》，并与喜剧人杨树林合作舞台演绎爱情故事 。2020年6月，主演的电视剧《最美的乡村》播出，剧中饰演网红主播肖哥。 2024年，主演的电影《 AR物语》上线 。2025年，出演的横屏短剧《唐诡奇谭》播出 。2026年，主演的短剧《马背摇篮》播出 。6月2日，参演的网剧《灵魂摆渡·十年》播出； 5月22日，主演的古装悬疑探案剧《盛唐奇案》播出 。6月25日，参演的电视剧《帝师长安》播出。
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