《实用体能训练理论与方法》是张慧斌编著，2010年5月由中国轻工业出版社出版的体育训练专著，ISBN为978-7-5019-7516-7，定价20.00元，作为高等学校专业教材 。该书以教练员、体育教师及体育运动爱好者为主要读者群体，系统阐述体能训练的基础理论与实操方法 。
全书围绕体能训练的内容、价值与原则，重点解析力量、速度、耐力、柔韧、灵敏与协调素质的基本理论及训练方法，涉及体能发展敏感期运动员身体机能训练的具体策略 。书中通过总结国内外优秀运动员训练经验，提出发展身体形态、机能及运动素质的基本模式，并专章论述篮球、足球、排球等球类项目的专项体能训练方案 。
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