上海东平国家森林公园位于上海市崇明区，崇明岛中北部，其东西长1700米，南北宽1400～2800米，总面积为3.55平方千米。东、西、北三面与东风农场为邻，南隔河与建设乡接壤，距崇明中心城区15千米，地理坐标为东经121°48′、北纬31°40′ 。
该公园地形平坦，地势低下，土壤呈微碱性，2009年8月土壤取样分析显示PH值在6.38～7.88之间，盐份含量为0.01%～0.13%，属脱盐土 。森林覆盖率约80%，是长江中下游最大的平原人工林，拥有乔灌木、藤本植物、水生植物等近千种，其中药用植物100余种 。园内空气负氧离子含量达每立方厘米2万个，夏季气温较外界低2-3℃，3-11月平均气温18.6℃，全年适宜旅游日超过300天 。栖息有近160种候鸟和留鸟，鹭鸟种群规模庞大，另有蛙、蛇、獭、兔等爬行类、两栖类及哺乳类动物 。
1993年5月经国家林业局批准成为国家级森林公园 。2013年底启动二期林相改造工程 ，2017年建成城市森林生态观测点并举办森林灯光秀 。2020年对全国医务工作者实行免票政策 ，2022年9月起对65周岁及以上老年人免费开放 。2025年公园内紫藤长廊进入盛花期，呈现紫、白、粉三色花穗景观 。
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