七姊妹山是位于湖北省宣恩县东北部的七座相连山峰，属武陵山脉，主峰海拔2014.5米，总面积34550公顷。因七峰排列形似七仙女得名，保护对象包括珙桐群落、山地泥炭藓沼泽湿地及珍稀动植物栖息地，分布有红豆杉、白冠长尾雉等国家重点保护物种 。保护区内设立4处森林气象观测站和120台红外监测相机，实时监测环境因子及野生动物活动 。
该保护区始建于1990年县级，2002年升省级，2008年获批国家级自然保护区，2015年完成功能区调整 。2020年启用野生动物疫源疫病监测系统，建成150人护林队伍实现全域管护 。通过社区共建模式，授权使用“七姊妹山”商标发展猕猴桃种植等生态产业，两溪河村获“国家森林乡村”等称号 。保护区2019年获长江经济带管理评估优秀，2020年被授予湖北省观鸟基地 。
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