中原步（外文名：いしだ のりこ，1960年12月14日－1987年8月2日），本名上野典子，出生于日本千叶县，演员，曾隶属于东映演员中心与横滨FM。其代表作为日本电视剧《排球女将》，在剧中饰演夏川由加一角 。
中原步高中时期以广告模特身份进入演艺圈，后加入东映演员中心。因出演《排球女将》为中国观众熟知，此后改用艺名石田纪子，以该艺名出演了《Gメン75》《おしん》等作品 。参演《排球女将》后曾红火过一段时间，并拍摄了多部影视剧，但效果并不理想。1987年签约横滨FM担任电台DJ，同年8月2日因直播期间乘坐的直升机失事遇难，终年27岁。该事件在日本引发强烈反响 。
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