高温若寒，电视剧版《加油吧实习生》中的角色，由王祉萱饰演 。是名校生，与宋暖、周格格、宁巴拉为同宿舍室友兼同学，毕业在即，四人都进入JM公司实习 。
性格独特，独立、自信且勇于追求梦想，倾向于利用美貌和魅力获得优势，一个典型的90后 。工作上兢兢业业，对于感情有目的性，将择业和择偶放在一起考虑 。其与周格格不和 ，曾因煲电话粥与周格格发生冲突撕打 ，并提醒宋暖小心周格格 。高温若寒追求过张盛，曾在真人CS战中主动亲吻张盛 ，并多次假装晕倒以接近张盛 。
在JM公司实习期间，因不满金晓峰布置的艰巨任务，高温若寒选择了退出实习，临分手前对张盛和宋暖表达了祝福之情，最终未能留在JM集团 。
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