冻膜（Jelly；Sleeping mask）是一种呈果冻状的面膜，主要成分为水、水溶性高分子聚合物及保湿剂，部分产品含碱性物质或表面活性剂辅助清洁。该产品通过甘油聚丙烯酸酯锁水凝胶形成持水结构，配合透明质酸钠、卡波姆等成分实现补水保湿功能，适用于各类肤质。
使用时需厚敷后逆刮清理浮出污垢，敏感性肌肤应缩短敷用时长。冻膜可分区搭配控油或保湿系列强化效果，使用前需耳后测试。建议每周使用2-3次，清洁型产品需冲洗，部分产品可作睡眠面膜使用。低温保存时需注意避免刺激皮肤。
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