雪泡瘦有没有效果的？ 时间：2026-08-15 10:35:00 浏览：945次 无论哪种减肥药都是不安全的，它们也没有广告宣传的那么有效。为了减肥，锻炼和控制饮食更安全、更有效。多吃水果，多跑步，它有一定的效果。少吃多吃，注意营养，尤其是早上和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃富含纤维的蔬菜，如芹菜和菠菜，可以喝苦瓜茶，减肥效果好。 标签：雪泡,效果
