谁知道做蔬菜沙拉时，紫甘蓝用焯一下吗？？？？ 时间：2026-10-31 04:01:00 浏览：940次 我不焯的,因为如果用开水焯的话就不脆了~一般紫甘蓝我都是切丝的,外面买的现成的袋装色拉也是切丝,这样入口口感好点~我喜欢放丘比的香甜色拉酱,如果你减肥的话可以用脂肪减半的内种~不过再怎么减办,还是有脂肪啊~~不然就比较西式的酸醋色拉,就是洒点橄榄油加点黑醋,很瘦身低脂肪低卡路里的~ 标签：用焯,沙拉,甘蓝
