水母漂

时间：2026-10-07 15:16:00 浏览：952次

水母漂

水母漂是基本的自救方式之一，头缩，双手抱膝，膝靠着胸，就可以像水母一样漂起来，要换气时，双脚慢踢，双手向前，头抬起来换气，换完再缩回去。如果会仰漂的话，那自救的效果会更好。如果怕换气时喝水，就要多练习

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