网式足球（Net type soccer）是一种融合足球技巧与排球规则的团队运动，起源于20世纪初的巴西，现代常用于足球队训练及娱乐活动 。比赛场地为8米×16米长方形，中间设0.5-1米高球网，两队各3人隔网对抗，使用除手臂外的身体部位击球，采用三局两胜制单局15分规则，发球需在底线外完成，每队最多击球三次且第三次须过网 。
该运动在发展中形成多样应用场景：瑞典国家足球队曾将其作为欧洲杯赛前低强度训练手段 ；中国多地校园将其纳入足球教学体系以提升学生控球能力与团队意识；唐代蹴鞠“白打”玩法中已出现类似隔网竞技形式，但两者无直接传承关系 。现代赛事如上海城市业余联赛、南海里水足球嘉年华均设有网式足球项目，印证其在职业与群众体育中的普及性 。
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