弘忍（602—675），俗姓周，唐代禅宗五祖，籍贯湖北黄冈黄梅（一说江西九江） 。七岁随四祖道信出家，十三岁正式剃度 ，永徽三年（651年）承袭法嗣，于双峰山东麓建东山寺弘法，开创“东山法门”，革新禅修方式，主张寓禅于劳动 。
其禅学早期融合《楞伽经》与《文殊般若经》思想，后期以《金刚经》印心，强调“明心见性”。咸亨三年（672年）以作偈择嗣，慧能以“本来无一物”获传衣钵 。唐高宗两次征召均辞谢不就，弟子神秀、慧能分弘渐、顿二门，促成禅宗南北分传 。生前未著述，门人辑录其言为《修心要论》，对禅宗丛林制度影响深远 。
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