赖兴瑙岛（Reichenau）是德国巴登-符腾堡州境内博登湖西部温特湖中的岛屿，地处康斯坦茨与拉多夫采尔之间，通过1838年修建的堤坝与大陆连接，并有长约2公里的堤道通往湖岸 。全岛面积4.3平方公里，最高点海拔438.7米，由冰川运动形成的岩石和碎石堆积而成，气候受博登湖调节和阿尔卑斯焚风影响，晴日较多，岛上的水果、蔬菜种植及少量葡萄酿酒业从中获益 。
岛上现存724年建立的赖兴瑙修道院及圣玛丽与马库斯教堂、圣彼得和圣保罗教堂、圣乔治教堂等9-11世纪罗马式建筑，完整保存了中世纪修道院建筑群。该修道院在9至11世纪曾是德国西南部的文学艺术中心 。2000年以“修道院之岛”名义被列入世界文化遗产名录，符合世界遗产标准(iii)、(iv)、(vi) 。中央区域分布蔬菜种植园与鲜花园林，沿湖设有自然保护区。
赖兴瑙岛现有居民约5100人，作为下湖区文化巡航路线的重要节点。旅游业受环境保护措施限制，包括控制游客访问以管理微气候影响 ，对圣乔治教堂在关键季节以导览游替代个人游客进入以保护奥托王朝壁画 ，主要保留自然景观和历史建筑。
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