产妇怎样坐月子比较好？_太平洋亲子网 时间：2026-08-10 04:06:00 浏览：945次 科学坐月子的原则是营养要均衡，生活方式要合理，不要走极端。饮食方面，要健康、均衡、有营养、不过量。生活方式方面，要注意休养，很多事都可以做，但不要太过分，比如，可以洗澡洗头，但要及时擦干水分；可以看电视、玩手机，但别久看；可以吹空调，但不能太冷、直吹。 标签：亲子,坐月子,产妇
