2010年，赤峰市人口已经突破470万人，其中市区人口，即红山区，松山区，元宝山区以及新城区（非处级单位）总人口为120万人，但赤峰市与别的城市市区不太一样，元宝山区距离市区有50多公里，所以真正的市区只有红山区，松山区和新城区以及正在建设中的桥北新区，真正的市区人口90.56万人，赤峰市在90年代提出2012年前创百万人口城市，估计到2012年成为百万人口城市不成问题。赤峰市有三区(红山区、元宝山区、松山区)、，七旗(阿鲁科尔沁旗、巴 林左旗、巴林右 旗、克什克腾旗、翁牛特旗、喀喇沁旗、敖汉旗)，和两县(林西县、宁城县)。其中人口最多的是宁城县人口62万人，是全区第二人口大县，其次人口均在30~40万之间。
