倒班工作对身体的影响 时间：2026-10-29 09:11:00 浏览：968次 倒班工作对身体有一定的伤害 很多人经常加班加点或是白夜两班倒，以致生物节律失调，不能按身体正常生物钟节律生活，其诱发一系列严重性的疾病。 健康人体的活动大多呈现24小时昼夜的生理节律，诸如人体的体温、脉搏、血压、激素的分泌水平均存在昼夜节律变化。人们只有顺从它的变化及时地作出适应的调节，才能保持健康。 由于两班倒特别是夜班，会影响正常睡眠，白天又不得到充分休息，则会造成睡眠不足，久而久之会出现脑疲劳等症状。 也有研究显示，倒班工人的心血管疾病发病率高，如高血压，早搏等 标签：倒班,身体,工作
