《生活教练：七天改变你的生活》是英国作者艾琳·莫里根创作的图书，由辽海出版社于2001年4月出版，全书共319页，定价22.00元 。艾琳·莫里根曾创立百万英镑级美容公司，获1995年‘古姿商业时代奖’，后转型为商业顾问及调解人 。
该书围绕‘七天改变生活’训练体系展开，包含导言与‘做自己的教练’等章节。通过问答测试、对照表及自助行动计划书等形式，引导读者重新界定成功定义、设定价值目标、调整人际关系、建立自信及提升问题解决能力。内容定位为青年群体人生观构建指导读物，采用训练程序、价值观冲突分析等方法模块 。
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