杨健侯

杨健侯

杨健侯(1839年-1917年),原名杨鉴,字健侯,号镜湖,直隶省广平府人(今河北永年) ,杨式太极拳第二代宗师,杨露禅第三子 。杨健侯早年随父杨露禅在端王载漪府中教拳 ,继承杨露禅所创“大架”拳术,改良为“中架”式,注重刚柔并济,善发轻灵劲,精通刀、剑、枪杆等器械,尤以弹弓技法著称,曾制定定步推手、四正手等技法 。其修订的中架拳式适合不同体质者练习,并秘传含内功心法的太极拳(老六路)分支 。中年时曾在清贝子溥伦推荐下于京师警察厅消防音乐队授拳,并曾在端王载漪的“虎神营”中教授枪法及太极十三刀法 。

杨健侯在杨露禅逝世后长期于北京授拳,门下弟子包括许禹生、田兆麟、牛春明以及尤志学等 ,李景林、张策亦曾从其学拳 。牛春明为其第一位外姓入室弟子,被赐字“镜轩” 。杨健侯曾将拳谱赠予弟子牛春明、田兆麟 。晚年仍能以化劲退敌,临终前无疾而终。其子杨少侯、杨澄甫继承拳术,其中杨澄甫成为第三代宗师并广泛推广杨式太极拳 。杨健侯揉手时面带微笑,提出“相手非较力,实为听劲之径”的相手训练要诀 。

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