保健枕是通过物理结构设计或添加中草药成分实现助眠、缓解颈椎不适等保健功能的健康枕头。其材质包括慢回弹记忆棉、天然乳胶及草本植物复合枕芯，部分产品融合加热功能 。
按作用原理分为物理康复型与化学理疗型，适用于颈椎病患者及睡眠障碍群体，建议成年人选择8-12厘米高度。药枕作为保健枕的前身，最早见于西汉马王堆出土的“香枕”，晋代《肘后备急方》记载用药枕治病，宋代《保生要录》系统阐述其保健原理 。现代保健枕在传统药枕基础上发展出可调节结构，如带魔术贴的乳胶垫和内置艾草收纳包 ，其可有效改善颈型颈椎病患者症状 。德昌县中医医院制作的保健枕含竹叶、茯苓等17味中药，具有安神、活血功效 。
想要了解更多“保健枕”的信息，请点击：保健枕百科
