肉中刺（拼音：ròu zhōng cì，注音：ㄖㄡˋㄓㄨㄥ ㄘˋ）是汉语成语，比喻心目中最痛恨而急于除掉的人或事物，常与“眼中钉”连用。 语法为偏正式结构作宾语使用，感情色彩贬义，近义词包括眼中钉和眼中疔，反义词为掌上珠。英语翻译为thorn in the flesh或a thorn in one's flesh，法语翻译为épine dans la chair。 该成语最早见于元·无名氏《陈州粜米》第一折：“我见了那穷汉，似眼中疔，肉中刺。”后延续使用于清代文献，如清·曹雪芹《红楼梦》第八十回和清·李宝嘉《官场现形记》第二十二回。
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