逆商测试是评估个体应对逆境能力的心理学工具，由保罗·史托兹教授提出，通过量化逆商指数帮助了解及提升抗压能力。该测试基于四个维度：控制力（个体对逆境的掌控程度）、影响范围（逆境负面效应的扩散限制）、主动性（承担责任并采取行动的倾向）及持续时间（对逆境延续性的预判）。测试结果通常划分为低、中、高三档，反映个体逆境应对模式的差异。
逆商概念虽非全新，但近年因白领群体压力剧增而受到关注。尤其在金融危机后，职场人士面临工作、人际关系等多重挑战，测试成为自我认知与压力管理的手段。部分企业将逆商纳入员工考核体系，旨在识别抗挫折能力，以提升团队适应性和职场生存能力。
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