胡兆军1981年3月1日出生于辽宁省大连市，从1998年起他逐渐成长为中国足球职业联赛优秀的防守型中场之一，远射能力出众，任意球出色，大连实德队的主力后腰，在2001年世界青年锦标赛和大运会上都有着极为出色的发挥。先后效力于大连实德足球俱乐部、广州医药足球俱乐部。2011年3月23日新赛季转会截止，胡兆军正式加盟大连阿尔滨足球俱乐部。2013年2月23日下午，北京八喜俱乐部正式宣布与胡兆军签约。2014赛季中乙联赛，胡兆军加盟大连超越俱乐部。
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