垫肩是服装辅料，又称肩垫，指衬在上衣肩部呈半圆形或椭圆形的衬垫物，主要用于塑造肩部造型，保持穿着者肩部平整挺括，适用于溜肩人群。其英文对应"shoulder pad"，发音为diàn jiān 。作为重要辅料，常见于西装等正式服装，休闲装则根据设计选用 。
垫肩通过调整肩部形态提升服装美观度，材质包括棉絮、泡沫塑料、化纤针刺垫等，以适应不同面料的耐热性与洗涤需求。装缝工艺分固定式与活络式，后者可拆卸便于维护，选用时需兼顾造型、面料性能和成本 。
其渊源可追溯至中国汉代，传说王昭君为修饰溜肩以布垫衬衣 。现代垫肩流行始于20世纪30年代，经设计师引入女装重塑轮廓，40年代因影视推广普及。80年代厚垫肩成为职业女性权力符号，2008年后通过明星穿着再度回归时尚 。
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