少林石锁功是少林传统武术功法，属硬功外壮，以阳刚之劲为主，通过石锁训练强化双臂提掖之力。其器具由麻石或青石制成，形似铜锁而无锁孔，重量通常在二十斤至六十斤之间，训练可由轻至重，渐增至百斤 。石锁起源于唐代军营 ，撂石锁功最早见于1934年金警钟编著的《少林七十二艺》一书 。
常见技法有挑、提、拿、旋、插、展、抛、撂、顶、托等十八式 。初阶以单手提锁升降为主，逐步提升至空中翻接、拳面顶锁等高难度动作，并注重左右手交替练习。顶锁可细化至拳、肘、指等部位承重，背花与盘腰侧重腰肋协调与抛接控制。完整功法需两年至三年完成 ，训练中需根据进度更换更重石锁。石锁功曾作为表演项目参加1999年第六届和2011年第九届全国少数民族传统体育运动会 。撂石锁于2009年入选河南省非物质文化遗产名录，2011年入选国家级非物质文化遗产名录 。2018年，《中国石锁功夫初级训练》出版，可作为少林石锁功教学教材 。石锁运动在民间持续开展，2021年、2024年均有全国性民间石锁邀请赛举办 。
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