
《小耳穴大健康》是由中国中医科学院医学博士张峻斌编著、开明出版社于2010年11月出版的保健类图书。作者兼具中医师与心理咨询师资质,长期从事健康管理教学及耳穴疗法研究,其耳穴按摩技法融合家传医学与多流派技艺,形成大众化养生体系 。
全书以耳穴诊疗为核心,分为基础理论、实操技法和常见不适快速缓解方案三部分,提出“耳雅养生按摩法”“3分钟改善身体不良状况”等实用技术。书中强调每日徒手按摩2-3分钟即可实现自我保健,配合图解与附赠教学光盘,阐释耳穴防病原理及应用方法,兼具操作简易性与经济性。该书为国内首部图解耳穴疗法专著,配套移动端资源适配多平台 。
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