豆浆可以代替牛奶吗？ 时间：2026-09-01 01:55:00 浏览：920次 最好是不要用豆浆代替牛奶喝哦！因为两样东西的营养成份其实是不同的。最好是早上喝豆浆。晚上喝牛奶。怕胖就喝一些像低脂牛奶或是脱脂牛奶比较好一些哦！豆浆一定要煮开才能喝，不要加红糖也不能加蛋哦！ 标签：豆浆,牛奶,代替
